Angélique instructrice Pilates à Évian-les-Bains & coach

Découvrez Angélique instructrice Pilates à Évian-les-Bains & ses environs :

Coach sportive diplômée d'Etat depuis Août 2005, coach Pilates depuis 2007, je vous propose de découvrir mes Méthodes d'Entraînement, à votre domicile à Evian Les Bains et alentours. Au fil des années, je me perfectionne et enseigne essentiellement les méthodes douces d'entraînement alliant la force, la douceur et la respiration. Renforcement Musculaire. Aller chercher dans la force profonde pour être plus fort à l'extérieur.
Rééquilibrage Energétique depuis 2006 et Massage Chinois, 6 ans en école ILMTC de Médecine Traditionnelle Chinoise, massage Tuina, Acupuncture, Diplôme en 2019 avec stage en clinique Médecine Chinoise en Chine, à Wuhan. Ainsi qu'une formation Qi Gong.

Chaque entraînement sera adapté personnellement à chaque élève en tenant compte des différentes aptitudes, pathologies, rééducations et progressions de chacun ou chacune, afin d'atteindre l'objectif demandé. Visualiser, ressentir, respirer : 3 clés pour retrouver un bel équilibre autant dans son corps que dans son esprit..

Je vous propose également des conseils rééquilibrages nutritionnels spécifiques, allergies et intolérances alimentaires prises en compte.

À très vite pour vous accompagner dans vos entraînements.

- Angélique coach gym douce, qi gong & Pilates à Évian-les-Bains