Coach APA à Ecully pour des cours de sport sur mesure

Activité physique adaptée à Ecully avec Audrey, coach sportive diplômée

Je suis diplômée d'un Master STAPS APAS (activités physiques adaptés).
Quels que soient vos objectifs :
- Santé : garder la forme, entretien de la souplesse, de la posture, renforcement, rééducation après prise en charge en centre de rééducation.
- Esthétique : prise de masse, perte de poids, affinement de la silhouette.

Je suis également dans la possibilité de donner des cours en terme de rééducation ou post-rééducation pour un suivi (lombalgie, sclérose en plaque, troubles musculo-squelettiques, AVC, sportifs blessés, amputations)

Vous bénéficierez à la fois de mon dynamisme, de ma rigueur, et surtout de ma bonne humeur.

J'ai de l’expérience en terme de prise en charge avec des enfants dans l'initiation du sport. Mais également en centre de rééducation où j'ai pu former des personnes paraplégique, lombalgie chronique, sclérose en plaque, Parkinson, post-AVC, maladie cardiovasculaire, troubles musculo-squelettique, amputés, onco-orthopédique. La prise en charge permet un reentrainement à l’effort, et un reconditionnement physique. Afin, de leur apporter une meilleure qualité de vie, et avoir les moyens nécessaires pour adapter sa vie quotidienne. Ces personnes sont demandeurs de cours en retour lors de leur sortie, c'est pourquoi je vous propose mes services.

J'ai de l'expérience également dans le coaching a domicile dans le cadre de la reprise sportive, d'une perte de poids, en prévention ou dans le cadre du bien-être. La reprise sportive peut se faire dans le cadre du débutant ou encore a la suite d'une grossesse.

Audrey, votre coach APA sur Ecully et ses alentours