Séances de Renforcement musculaire à Lescar : vos cours personnalisés

Axel, coach sportif pour du renforcement musculaire à Lescar

J'ai suivi un cursus de 5 ans (bac+5) en STAPS où j'ai obtenu mon Master 2, avec la spécialité : Optimisation de l'entraînement et l'option : Haltérophilie, Musculation, Force Athlétique et Culturisme.

Pendant 2 ans, j'ai travaillé dans une salle de remise en forme en tant que Coach spécialiste du renforcement musculaire pour le débutant mais également pour le sportif confirmé.
De plus, je suis intervenu en Coaching à domicile où j'ai pu fournir des contenus de séances tel que du Cross Training, de l'electrostimulation, des circuits abdos, de l'Interval Training, des séances de stretching et bien d'autre spécialités.

Mon champ de compétence peut convenir à n'importe quel type de demande. En effet, je suis intervenu sur la préparation physique et mentale de nombreuses disciplines sportives telles que le VTT de descente, l'enduro, le Bodybuilding professionnel, la pole dance, la force athlétique. Mais mon champ de compétence s'étend également à toute personne souhaitant travailler sur son propre développement personnel et la remise en forme à travers la préparation mentale et le coaching personnel.

Mes interventions sont orientées sur l'amélioration de la santé en promouvant le développement de votre état de complet bien-être physique, mental et social !

Tu souhaites perdre du poids ? Augmenter ton volume musculaire ? Tu souhaites inhiber certaines douleurs récurrentes à l'origine d'une faiblesse musculaire ? Tout cela est possible. Mon expérience et mon cursus de formation m'ont permis de développer des méthodes solides pour t'accompagner de A à Z et ainsi, atteindre tes objectifs en TOUTE SÉCURITÉ.

Et la préparation mentale dans tout ça ? Il s'agit de séances dont le but est de développer des habiletés mentales afin de lutter contre le stress, apprendre à se relaxer, fixer des objectifs, augmenter la motivation, améliorer la concentration et bien d'autres compétences !

Concernant mon mode de travail, Le but principal est de t'apporter la séance la plus ABOUTIE possible. Chacune de mes intervention est unique, car chaque individu l'est également. Il y a donc une phase de programmation, et de bilans hebdomadaires pour ajouter de la plus-value à notre collaboration !

A bientôt !

Axel, pour des séances de renforcement musculaire à Lescar