Marco préparateur physique particulier pour vous entrainer !

Je suis Marco préparateur physique particulier. Passionné de sport et diplômé d'une licence STAPS "Entrainement Sportif », ainsi que d’un Master en Préparation Physique et Mentale, j’accompagne sportifs débutants comme confirmés à atteindre leurs objectifs grâce à des entraînements efficaces, personnalisés et motivants !

Fort de mes expériences en haut niveau, notamment au TGB en Boulangère Wonderligue en tant que Préparateur Physique, je conçois des programmes d’entrainement et des séances individualisées, suivant une progression, mêlant renforcement musculaire, cardio training et musculation afin de répondre à des objectifs de prise de masse, perdre du poids ou amélioration de la forme physique.

J’accompagne également le développement des qualités physiques dans le cadre de préparations spécifiques, adaptées aux exigences de chaque discipline. Mes compétences, renforcées par le Brevet Fédéral 1 en Haltérophilie et plusieurs brevets fédéraux en Rugby, me permettent d’intégrer des méthodes modernes, fonctionnelles et orientées performance pour garantir une progression durable et mesurable.

En tant que coach à domicile, je rends la pratique plus accessible et vous aide à faire du sport dans un environnement rassurant et motivant. Mon approche repose sur l’écoute, la précision technique et la motivation afin de vous guider, vous accompagner et vous permettre d’atteindre votre meilleure version.

Marco entraineur et préparateur physique