Licence Staps
coach perso, perte de poids
Perte de poids à Montauban
Perte de poids à Montauban avec Bastien, coach sportif à domicile.
Mon parcours :
Titulaire d'une licence STAPS éducation et motricité. Je m'intéresse beaucoup à la musculation, au fitness et à la nutrition. J'essaye d'apprendre tous les jours pour pouvoir vous donner les meilleures séances possible.
Ma philosophie :
Toujours optimiste, j'adore écouter les gens et faire en sorte qu'ils se sentent bien. Je suis là pour vous motiver, vous suivre et arriver à vos objectifs.
Mon entrainement :
Basé sur une méthode de circuit, avec utilisation du poids du corps, d'élastiques, et de poids. Il sera adapté à vos besoins et objectifs. Je conseille les séances courtes, "intenses" et quotidiennes.
Au fil des jours et semaines, je vous enverrais les séances à suivre pour que vous puissiez le faire seul chez vous.
Je vous donnerais aussi des conseils en nutritions pour assurer votre réussite.
Mon expérience :
Nouveau dans le domaine, je me lance un nouveau défis.
Si vous êtes vraiment motivé, alors vous réussirez
Bastien, pour perdre du poids à Montauban
En plus d'une remise en forme sur mesure adaptée à votre niveau, vos goûts, vos objectifs et vos antécédents Bastien peut vous proposer ses compétences en :
MusculationFootballEnfants / Ado
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