Julien coach de running et de cross training privé

Je suis Julien coach de running, de renforcement musculaire et de cross training. Sportif de haut niveau en football jusqu'à 20 ans, je me suis ensuite orienté au cours de mes études en STAPS vers l'athlétisme, la course à pied et la préparation physique. Après avoir parcouru plusieurs courses allant du 10 km au 100 km sur route, j'ai pu explorer et étudier de nombreux plans d'entraînements et de théories sur le running.
Enseignant à l’université, j’encadre régulièrement des groupe en musculation, cross-training et en course à pied. Depuis 6 ans, j’accompagne des personnes de tout niveaux à leur domicile ou en extérieur pour atteindre leurs objectifs.

Que ce soit pour une reprise sportive, pour de l’aide à la perte de poids ou l’accompagnement d’un projet sportif, je ferai preuve de pédagogie et de variété pour vous accompagner.

Je vous propose des programmes personnalisés, adaptés et adaptables selon vos contraintes pour progresser tout en restant motivé.

Fort de 16 ans d'enseignement et de 6 ans de coaching sportif, je saurai vous mener vers le chemin du bien être physique, mental et vers l'atteinte de vos objectifs.

JuPeps Coaching
Julien entraineur en course à pied