Renforcez vos muscles sur Crosne grâce à du coaching sportif personnel

Renforcement musculaire sur Crosne avec Céline, coach sportif diplômée

Concevoir un programme, ça paraît simple mais c’est compliqué!
Le choix, l’enchaînement et la bonne réalisation des exercices, le nombre de répétitions, le nombre de séries, le temps de récupération, le nombre de séances par semaines etc. C’est un casse tête!

Et réaliser un programme ça demande beaucoup de motivation! C’est plus facile avec un coaching personnalisé !

Diplômée d’une licence STAPS et spécialisée dans le coaching sportif, je vous accompagne pour atteindre une condition physique optimale.

Perte de poids, prise de masse, renforcement musculaire ou entretien de la silhouette, nous relèverons le défi ensemble! A domicile, en extérieur, en salle tout est possible et à votre rythme!
Nous établirons un programme personnalisé permettant à la fois de maintenir votre motivation au plus haut niveau et d’obtenir des résultats rapides!

Diplômée d’un master MEEF (métiers de l’enseignement, de l’éducation et de la formation), je serai attentive à vos spécificités afin d’adopter la méthode la plus adaptée et la plus efficace.

Je vous attends !

Céline, votre coaching sportif pour renforcer vos muscles sur Crosne et en IDF