Remise en forme Saint michel sur orge, cours sur mesure

Bonjour à toutes et à tous !

Samy, coach sportif en région parisienne, je vous propose des séances d'activités physiques, basées sur le développement et le maintien des capacités physiques dans un objectif de santé et bien-être pour votre remise en forme sur Saint Michel sur Orge et 91.

Passionné de sport, je travaille aussi bien en préparation physique qu'en perte de poids, renforcement musculaire ou reconditionnement à l'effort.

De part ma formation STAPS et mon parcours professionnel, j'ai eu l'occasion d'intervenir auprès d'une population très hétérogène (adultes et/ou enfants en situations de handicaps, personnes âgées, personnes atteintes de maladies chroniques, rééducation de sportifs...) ce qui me rend très complet afin de vous dispenser des séances de qualités !

Je vous propose des séances de coaching à domicile ou bien en extérieur (urban-training), avec des exercices ludiques, variés et adaptés en utilisant le "mobilier urbain".

Après un premier bilan gratuit, nous élaborons ensemble un programme individualisé adapté à votre niveau et à vos objectifs.

Sportivement,

Samy, votre coach sportif pour votre remise en forme sur Saint Michel sur Orge, le 91 et ses alentours.