Etirements sur Montgeron avec du coaching sportif personnalisé

Coach sportif pour des séances de Stretching sur Montgeron (91) et ses environs, je m'appelle Jean Paul !

Je propose des cours de sport ciblé sur de la remise en forme, avec de la gymnastique douce, afin de pratiquer du renforcement musculaire accessible à tous les niveaux.

Il s'agit là d'un programme sportif visant à la repise d'une activité sportive et d'exercice physique au quotidien.

Je pratique la marche rapide, la course à pied, le karaté (Wado Ryu - 4 ème dan) depuis 30 ans et le judo/jujitsu depuis 10 ans (première dan) ce qui fait de moi un sportif polyvalent.

Ma capacité professionnelle et personnelle à vous accompagner et à vous proposer un programme personnalisé, à domicile ou en extérieur, ainsi que ma bonne humeur et mon aptitude à vous motiver, font de mes séances un moment ludique et efficace !

Je vous attends de pieds ferme pour commencer des séances de sport personnalisées !

Jean-Paul,
Éducateur sportif pour des séances d'étirements sur Montgeron et dans le 91.