Les cours à domicile ont repris depuis le 28/11/2020 ❤️ ! C'est le moment de se remettre en forme 💪 et de stimuler son immunité 🍎🍋🥝 pour détruire le COVID-19 🔥
Formation
Maitrise STAPS
Expérience
Pôle haut niveau d'athlétisme
Expèrience en centre de kiné
Rééducation fonctionnelle
Entraînement du haut niveau
Coach sportif 11
Stéphane, coach sportif dans le 11, n'en n'est pas moins humain, sincère, attentionné et professionnel !
Il vous donne les clefs d’une hygiène de vie, de la gestion de l'effort, de la faim et de la motivation.
La méthode de Stéphane est basée sur sa carrière d’athlète en pôle d’athlétisme de haut niveau.
En réalité, Mincir n’est qu’un des objectifs possibles de la méthode qui en découle.
Cette méthode va droit au but recherché, avec une adaptation permanente à vos particularités, allants jusqu’à même, consolider la rééducation fonctionnelle d’un traumatisme physique, ou encore rééquilibrer votre corps pour réduire ou supprimer des douleurs.
Par ses conseils, son soutien et sa présence, il vous motive, vous guide, vous booste, avec détermination vers vos objectifs tels que :
- Volume musculaire.
- Établir un programme pour la condition physique d’un sportif de haut niveau quel que soit son sport.
- Sculpter votre silhouette, Mincir durablement.
- Renforcer l’Autonomie physique des personnes âgées.
- Consolider la rééducation fonctionnelle d’un traumatisme physique.
- Préparer un concours, un événement physique.
La première séance sous forme d'un bilan-forme et bien-être est là pour vous préparer à l'action !
Stéphane, votre professeur particulier dans le 11, vous guide pas à pas avec plaisir !
Ownsport en 20 secondes
En plus d'une remise en forme sur mesure adaptées à votre niveau, vos goûts, vos objectifs et vos antécédents Stephane peut vous proposer ses compétences en :
Diététique / NutritionTennis AthlétismeNatationStepBasket BallPersonnes agées Roller / Patinage
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