coach sportif

Nos cours sont disponibles durant le confinement ❤️ ! C'est le moment de se remettre en forme 💪 et de stimuler son immunité 🍎🍋🥝 pour détruire le COVID-19 🔥

Renforcement musculaire à Mios, gagnez en muscle à domicile !

Renforcement musculaire à Mios

Gerald, 52 ans

logo localisation Salles

ID Ownsport : 600374

Meilleur coach sportif

Séance découverte à 19€ ?

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Formation

BEES 1°

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Expérience

Traitement posturale

Renforcement musculaire Mios

Conseils diététiques

Coach sportif 34

logo mot du coach Le mot du coach sportif

Bonjour !

Je suis votre coach sportif et je vous propose des cours de renforcement musculaire à Mios et alentour sur le 34. Je suis titulaire du brevet d'État d'éducateur sportif depuis plus de 10 ans, je vous propose :

- Renforcement musculaire
- Gainage
- Traitement des postures (renforcement musculaire ciblé)
- Conseils et programmes personnalisés en diététique sportive
- Relaxation

Sportif de Haut niveau en Voile et entraineur de voile depuis des années, je vous propose un programme personnalisé et ciblé sur vos attentes et besoins à l'issue d'une première séance où nous aurons évalué vos besoins et capacités.

Nous pouvons nous exercer en intérieur ou en extérieur (forêt, parc, jardin...) Je saurais répondre à vos différentes attentes quel qu'elles soient. Je vous suivrai personnellement dès la première séance afin de pouvoir analyser votre parcours sportif et vos évolutions. 

Sportivement,

Gérald, bientôt votre coach sportif dans le 34 avec des cours de renforcement musculaire sur Mios

En plus d'une remise en forme sur mesure adaptées à votre niveau, vos goûts, vos objectifs et vos antécédents Gerald peut vous proposer ses compétences en :

Diététique / Nutrition Sport de glisse Relaxation

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Gerald intervient principalement sur :

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