Séances de sport sur Rumilly avec du coaching sportif personnalisé

Cours de sport sur Rumilly avec Frédéric, coach sportif professionnel

Bonjour à tous et à toutes ! Et bienvenus sur Ownsport !
Je suis Frédéric :)

Coach sportif à domicile sur Rumilly et Aix les Bains, je propose de vous faire partager mon expérience de + de 25 ans de pratique de la musculation, des arts martiaux et du sport en général.
Je me permets aussi de dire que je suis un coach sportif - Médaillé Jeunesse et Sports.

Je peux vous accompagner sur différents thèmes du sport : remise en forme, entretien physique, préparation physique, développement personnel (prépa mentale)...

Diverses activités vous sont proposées: musculation, gym douce, gym self défense, footing, parcours santé, relaxation.

D'esprit ouvert, je m'adapte au besoin et au niveau de chacun. Je vous aiderai à garder la motivation avec des séances de sport ludiques et adaptées à vos envies du moment !

Je suis à votre disposition pour un entraînement sportif sur mesure, agréable et sérieux.

A bientôt.

Frédéric, vos séances de sport sur Rumilly