Formation
Brevet Etat Forme
Relaxologue
Pilates au sol
Maîtrise STAPS
Expérience
10 ans
10 ans
3 ans
Coach sportif domicile
Asnières-sur-Seine
Le mot du coach sportifBonjour,
Je suis coach sportif à Asnières-sur-Seine et ses environs, et je vous propose mes services.
Spécialisée en Pilates, cette méthode de gym douce travaille les muscles en profondeur, et demande peu d'efforts pour son utilisateur.
En effet ces cours sont recommandés pour les femmes enceintes, après leur grossesse, ou les personnes pas ou peu sportives.
Si votre objectif est la perte de poids, je me ferai un plaisir de vous accompagner dans votre démarche. Je vous proposerai des exercices variés et ludiques afin de vous faire progresser.
J'effectue aussi des préparations physiques diverses pour des marathons, des semi-marathons, et des courses à pied diverses.
Je me ferai un plaisir de vous aider à atteindre vos objectifs quels qu'ils soient, et les résultats seront au rendez-vous.
A bientôt chez Ownsport !
Laurence, votre coach sportif sur Asnières-sur-Seine.
Ownsport en 20 secondes
En plus d'une remise en forme sur mesure adaptées à votre niveau, vos goûts, vos objectifs et vos antécédents Laurence peut vous proposer ses compétences en :
PilatesLes MillsMarathon et semiGym douce
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