Coach Sport santé à Ivry-sur-seine pour des séances sur mesure

Sport santé à Ivry-sur-seine avec Laurence, coach sportive expérimentée

Boujour à Tous,

Je suis Agent de développement pour le Comité handisport du Val de Marne à Gentilly 94 et éducatrice sportive pour la Ville de Paris en semaine et pendant les vacances.

J'ai une expérience de 8 ans chez Ownsport, auprès d'une clientèle variée de 20 à 85 ans et plus !

Je m'adapte à votre profil, je vous propose des exercices variés et ludiques qui correspondent aux objectifs fixés ensemble après le Bilan Forme que l'on effectue tous les mois.

Séance type : Circuit training ou séance spécifique suivant vos besoins : Cardio, Taille, Hanche, bras, Squats, Haltères, bâton, abdos-fessiers, gainage suivant votre niveau pour finir en douceur et éviter les courbatures du Stretching ou de la relaxation.

Mes spécialités : Gymnastique général, Multisports et Handisport
Je pratique le fitness en salle, la natation et le volley-ball en loisir

Patiente, souriante, diplomate et à l'écoute de ma clientèle je vous conseillerai au mieux et m'adapterai à vos besoins.

Si vous voulez un aperçu d'une séance avec moi, faites un tour sur la page Youtube d'Ownsport !

A Bientôt,

Sportivement,

Laurence, votre coach Sport santé à Ivry-sur-seine