Coach Pilates à Sainte-Luce-sur-Loire pour des séances de sport sur mesure

Pilates à Sainte-Luce-sur-Loire avec Marie Laure, Coach sportif à domicile sur la région nantaise

He vous propose des cours adaptés à vos attentes et à vos objectifs comme une remise en forme ou une perte de poids.
Vos cours seront aussi en fonction de votre expérience sportive et de votre condition physique.

Seul ou à plusieurs, pour reprendre une activité de remise en forme ou en complément d'un autre sport, je vous propose dans la bonne humeur, des cours de renforcement musculaire, de perte de poids, des cours de pilates pendant et après une grossesse ou un maintien d'activité pour les seniors.

Mon programme personnalisé saura vous donner l'envie d'aller plus loin dans vos efforts.
Des résultats peuvent apparaître au bout de quelques semaines mais pour y arriver, il vous faut un bon état d'esprit, de l'envie et une bonne préparation physique.
Entraînez-vous pour atteindre vos objectifs.

J'apporterai le matériel nécessaire pour progresser en toute sécurité.
Vous pouvez aussi vous exercer en plein air ou à votre domicile. Je suivrai votre choix.

Le sport pour tous avec le sourire !!

Marie-laure, votre coach Pilates à Sainte-Luce-sur-Loire.