Retrouvez la forme à Liffré, cours sur mesure pour se sentir bien dans son corps

Je suis Coline, diplômée de l'université de Rennes II Haute Bretagne et coach pour votre remise en forme à Liffré !

J'ai conclu mon parcours en licence préparation physique et entrainement sportif par une licence professionnelle métiers de la forme.

Passionnée d'activités physiques et sportives depuis toute petite, je suis également accro au monde du Fitness et de la musculation.

Ma grande ambition est de toujours partager mon métier : enseigner, motiver, guider, initier, encourager les personnes à la recherche de nouveaux défis et les aider dans leur atteinte d'objectifs.

L'engagement dans une activité physique et sportive commence d'abord par la capacité mentale, vouloir faire, donne un savoir-faire au corps. Notre travail d'équipe visera donc à maîtriser les capacités de concentration, de réflexion, de visualisation, de technique, du goût de l'effort et de volonté.

Je suis présente dans le suivi de vos objectifs, nous établirons ensemble votre programme personnalisé, j'organiserai des séances qui vous ressemble jusqu'à la fin de vos efforts !

À vos courbatures, prêt, souriez !

Votre coach sportif pour retrouver la forme sur Liffré,
Coline