François coach de remise en forme à Lyon et sa métropole !

Educateur sportif autour de lyon et saint-etienne, je suis diplômé d'état depuis 2006 en préparation physique, j'ai ete formé au creps de macon et en salle de sports avec des programmes de tout type allant de perdre du poids a augmenter son volume.
Jai eu la chance d'etre forme par des personnes de tres grandes quantités et expériences

J'ai pratiqué des cours collectifs de renforcement musculaires, cardio et basés sur les arts martiaux. Aujourd'hui je recherche des personnes motivées afin de les aider a oublier leurs complexes ou de les aider dans leurs disciplines sportives pour progresser et avoir de meilleurs résultats.

Je pratique la musculation depuis 23 ans.J'ai fait de multiple competition en musculation et bodybuilding, j'ai pratique les arts martiaux quelques années en boxe chinoise(kung fu).

Je veux apporter aux personnes des résultats à court/long terme et encourageants. Mon efficacité est prouvée depuis des années aussi sur le plan physique et sportif.

Prenez le temps de réfléchir à cequi vous rendrait plus épanouie aussi bien sur le plan physique et mental.
La prise de conscience se fait parfois plus en pratiquant qu'une simple réflexion 😉

Le bien-être passe avant tout !

François, coach de remise en forme à Lyon😉