Séances de Cardio training sur Angers avec un coaching sportif sur mesure

Cardio training à Angers avec David, coach sportif personnel

Bonjour à vous,

Je suis éducateur sportif diplômé depuis 2017 en activités physiques pour tous.

Mes différentes expériences cumulées depuis l'obtention de mon diplôme m'ont permis d'être davantage à l'écoute du pratiquant.

J'ai entre autres dispensé pendant un an des cours collectifs de gym sénior, de la marche nordique, de la marche rapide pour personnes en surpoids ou ayant des maladies cardio-vasculaires. Avec les enfants, j'ai été entraineur et coach de football pendant 3 ans dans le même club, entraîneur/coach de basket-ball pendant un an, j'ai encadré du multisport et également des activités de plein air lors de jobs estivaux (canoe-kayak, paddle, tir à l'arc, biathlon...)

Je saurai établir avec vous un programme sportif adapté à vos besoins qui vous permettra de reprendre contact avec le sport ou bien de vous entraîner régulièrement pour les sportifs plus confirmés.

Mes séances se composent en général d'un échauffement articulaire et musculaire, un circuit cardio-training en cœur de séance et un retour au calme à base d'étirements.

Je serai à vos côtés pour vous dynamiser, vous conseiller et vous encourager.

Restant à votre disposition, n'hésitez pas à me contacter plus plus de renseignements.

David, votre coaching sportif pour des séances de cardio training sur Angers