Entretenir son corps à Angers avec du coaching sportif sur mesure

Entretien corporel à Angers avec Eva, coach sportive diplômée

Bonjour,

Je m’appelle Eva, et j’ai 25 ans.
Titulaire d’un BPJEPS APT (activités physique pour tous).

Je vous propose une remise en forme avec du renforcement musculaire adapté, et de découvrir la nordic fit (affiliation à la marche nordique).

Selon vos capacités physique et mentale je peux vous proposer un programme personnalisé de renforcement musculaire adapté.
Je fais également découvrir la nordic fit qui est du renforcement musculaire et cardio avec des bâtons de marche nordique.

La nordic’fit se situe au croisement de la marche nordique, du circuit training et du fitness sous la forme d’un circuit composé d’exercices variés sur une musique dynamique.

Les bienfaits :

- Renforcer l’ensemble des chaînes musculaires,
- Diminution de la masse graisseuse,
- Travail de plus de 80% des muscles du corps,
- Augmenter la dépense énergétique.

Dynamique, souriante et à l’écoute,
Je m'engage à réaliser des séances adaptées et personnalisées, en fonction de vos attentes.

je vous dis à bientôt sur Ownsport.

Eva, pour entretenir votre corps sur Angers et ses alentours.