Se muscler sur Bouillargues, avec des cours de renforcement personnalisés

Coach musculation sur Bouillargues, je m'appelle Elouan !

J'ai 28 ans et je suis coach sportif particulier.
Je suis diplômé du BPJEPS haltérophilie et musculation ainsi que d'une licence staps entraînement sportif, du diplôme de maître nageur et moniteur de plongée.

Je suis coach pour des petits groupes ou pour de l'individuel soit en extérieur (souvent jardins de la fontaine) ou à domicile. Mes cours sont accessibles à tous les niveaux et pour tous âges car le but est de vous faire atteindre les objectifs que vous vous êtes fixés (perte de poids, se tonifier...) c'est pour cela que je m'adapte à tous les pratiquants.

J'ai pratiqué et encadré de nombreuses disciplines (cross training, natation, escalade, plongée…) ce qui me permet d'avoir un large panel d'exercices à proposer.

Je me sers beaucoup du cross training dans mes séances car il est très polyvalent, cela me permet de mieux m'adapter aux coachés.

Lors de la 1ère séance je remplirai une fiche "suivi du pratiquant" qui me permet de voir vos objectifs (perte de poids.se tonifier, préparation concours, préparation physique dans n'importe quel sport...),vos problèmes de santé et autres ( mal au dos, cheville, etc.) afin que je puisse au mieux adapter mes séances par la suite.

Je propose aussi des conseils nutritionnels car ils vont de pair avec la pratique sportive.

Je vous attends donc pour une première séance !

Elouan, vos cours de sport pour vous muscler sur Bouillargues