Perdre du poids à Cachan et sur Paris, cours sur mesure de sport

Bonjour à tous,

Je suis présent en région parisienne pour vous aidez à remplir vos objectifs sportif, (remise en forme, prise de masse,...) et de perte de poids à Cachan, via un coaching personnalisé sur des séances individuelles, ou de petit groupe qui sont également acceptées.

Issu d’une formation Staps, je suis coach sportif depuis 2011, disponible et mobile, j’ai la possibilité d’intervenir à domicile, au travail, ou en extérieur, à votre choix.

Je suis à votre disposition pour toutes demandes, de séance spécifique, allant du circuit training, cross training, renforcement musculaire, en passant par des cours spécifique abdo-fessier, gym douce, Pilates, stretching.

Dans un premier temps la détermination des objectifs sera primordiale pour par la suite orienter les séances mise en place.

Des conseils nutritionnels (alimentation - hydratation) seront données, en plus de quelques conseils pour le bien être de tout les jours.

C’est avec la plus grande motivation que je vous attend sur l’une de mes séances !
Et surtout n’hésitez pas à enfin perdre du poids sur Cachan !
Sportivement

Erwan