Léo coach sportif à Bourg-la-Reine et sur les Hauts-de-Seine

Tu veux des résultats concrets ? Je suis là pour t’accompagner.
Je suis Léo coach sportif à Bourg-la-Reine ! Diplômé du CREPS île de France avec un BPJEPS AF, je mets à ta disposition toutes mes compétences pour t’aider à atteindre tes objectifs.

Mon expertise la voici :

- Perte de poids (cardio boxing spécifique/circuit personnalisé)
- Renforcement musculaire (avec et sans matériel)
- Pilates formation Mat et Reformer
- Yoga
- Préparation physique spécifique (ex : réussir à faire sa première traction/MU/marathon/Hyrox)
- Relaxation et Stretching (techniques d'étirements assistés)
- Réathlétisation et Seniors
- Boxe thérapie (besoin de te défouler de te vider la tête la boxe thérapie est ton meilleur ami)
- Callisthénie (muscle up, HSPU, handstand; si tu veux aller plus loin avec seulement ton poids du corps et apprendre de nouvelles figures je suis là pour ça !)

Peu importe ton objectif, je t’apporte un accompagnement sur mesure. Tu peux compter sur mon exigence… et ma bonne humeur. Parce que progresser, c’est aussi savoir apprécier le chemin à parcourir.

Léo personal trainer à Bourg-la-Reine