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Fitness a domicile Saint etienne, cours sur mesure

Fitness a domicile Saint etienne, atteignez enfin vos objectifs

Bruno

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Formation

Licence STAPS

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Expérience

Assistant manager : Amazonia

Musculation

Fitness à domicile

Sur Saint-Etienne

Coach sportif

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Je pratique le fitness et la Musculation au quotidien, et suis un aficionado dans ces disciplines !

Je connais les programmes d'entrainement et je sais m'adapter à chaque niveau. Je saurais faire un bilan avec la personne pour lui proposer un parcours adapter à ses besoins et surtout à son rythme.

Bien souvent, nous avons tendance à vouloir brûler les étapes pour vite progresser, mais je crois qu'il est important de ne pas sous estimer certaines choses : alimentation, pratique d'une activité sportive ou non, fréquence de l'activité... Bref des choses essentielles.

Je me positionnerai et vous donnerai des conseils avisés, qui fonctionnent tant sur le plan sportif que mental. De plus, je connais relativement bien les programmes de compléments alimentaires qui ont aussi un rôle important sur le plan métabolique et qui permettent un bien être, un sommeil réparateur et une vitalité au quotidien !

Je suis mobile sur toute la périphérie de Saint-Étienne pour votre fitness à domicile sur Saint-Etienne ou alentours.

A très bientôt,
Sportivement,
Bruno.

En plus d'une remise en forme sur mesure adaptées à votre niveau, vos goûts, vos objectifs et vos antécédents Bruno peut vous proposer ses compétences en :

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