Cours de Sport de glisse sur Saint Etienne avec du coaching sur mesure

Je pratique les Sports de glisse à Saint Etienne et me propose pour encadrer votre entrainement !

Je connais les programmes d'entrainement et je sais m'adapter à chaque niveau. Je saurais faire un bilan avec la personne pour lui proposer un parcours adapter à ses besoins et surtout à son rythme.

Bien souvent, nous avons tendance à vouloir brûler les étapes pour vite progresser, mais je crois qu'il est important de ne pas sous estimer certaines choses : alimentation, pratique d'une activité sportive ou non, fréquence de l'activité... Bref des choses essentielles.

Je me positionnerai et vous donnerai des conseils avisés, qui fonctionnent tant sur le plan sportif que mental. De plus, je connais relativement bien les programmes de compléments alimentaires qui ont aussi un rôle important sur le plan métabolique et qui permettent un bien être, un sommeil réparateur et une vitalité au quotidien !

Je suis mobile sur toute la périphérie de Saint-Étienne !

A très bientôt,
Sportivement,
Bruno, votre coaching en Sports de glisse sur Saint Etienne