Gaspar coach sportif spécialisé muscu, perte de poids et run

Bonjour, je m’appelle Gaspar et suis coach sportif diplômé d’un BP JEPS AF bi option (musculation/haltérophilie et cours collectifs). J’apporte une approche pédagogique et adaptée sur chacun de mes coachings à domicile, afin de permettre la réalisation des objectifs de chacun !

Que ce soit pour une prise de masse, une perte de poids, une remise en forme, une planification de course à pieds, l’accompagnement que je propose est adapté selon VOS capacités et VOTRE niveau de pratique (du débutant au confirmé).
Les coachings permettent un accompagnement basé sur l’échange, le partage de connaissances et la mise en pratique supervisé par une personne diplômée par l’état. Je serai donc présent pour chaque interrogation, demande ou conseil !
Avec moi vous aurez la possibilité de faire le point sur 3 points clés de votre santé : la façon dont vous bougez (sport, travail…), la façon dont vous mangez (importante si objectif de Prise de Masse ou Perte de Poids) et la façon dont vous récupérez (sommeil, style de vie…).

N’attendez plus et contactez moi pour commencer un suivi PERSONNALISE et ADAPTÉ !

À très vite !

Gaspar votre éducateur sportif à la maison