Retrouvez la forme à Blois grâce à du coaching sportif personnalisé

Remise en forme à Blois avec Jérémy

Besoin de se renforcer musculairement et de savoir se défendre ?

Activités physiques et sportives (d'intérieur et de plein air) pour une remise en forme à Blois : motricité, santé, et bien être de ses pratiquants.

Diplômé d’état (BPJEPS Activités Physiques pour Tous ainsi que d'un BPJEPS Judo / Ju-Jitsu), j’assure la pratique d’activités physiques (renforcement musculaire, course à pied et vélo) ainsi que des notions pour savoir se défendre (Self-défense).

Intervenant au travers de ses différentes pratiques adaptées à vos capacités, je vous propose d’entretenir votre corps et, ainsi d’améliorer votre potentiel physique.

La pratique commencera par des séances découvertes afin que l’on puisse définir des objectifs.

Besoin d’atteindre des objectifs ?

Les séances que je vous propose, vous permettrons de ciblés différents objectifs à atteindre, afin de progresser physiquement et/ou sportivement.

Le suivi proposé, vous permettra de les atteindre, au cours de cycles définis au préalable ensemble, afin de retrouver la forme physique que vous désirez.

Gardez votre forme physique ! Apprenez à vous défendre ! ou Retrouvez la forme sur Blois !