Jeremy coach sportif à Toulouse : vos séances personnalisées

Bonjour, je suis Jérémy coach sportif à Toulouse pour de l'entretien physique, je mets mes compétences à votre service et vous aide à faire du sport

Passionné par mon métier, j’ai à cœur de partager une vision du sport autour du bien-être et d'un mode de vie sain.

Mon devoir de coach est de vous apporter un accompagnement sur-mesure, adapté à votre niveau, à vos envies et à vos objectifs. Tout cela, en préservant votre intégrité physique.

Mon but : vous garantir une activité sportive durable et efficace, en combinant des méthodes ludiques et variées, le dépassement de soi et un état d’esprit positif.

Je serai à votre disposition pour vous accompagner tout au long de votre évolution pour vous faire accomplir, atteindre votre objectif final.

Mes méthodes : une pratique sportive complète et équilibrée, renforcement musculaire et cardiovasculaire, exercices fonctionnels, travail de mobilité et postural.

- Bien-être et nutrition
- Remise en forme
- Perte de poids
- Renforcement musculaire
- Force et prise de masse
- Endurance

Les séances peuvent se faire à domicile, en extérieur ou en salle.
Les séances se font au poids de corps, sous forme de cardio ou cross training, et toujours dans le cadre d'un programme personnalisé et progressif.

Sportivement,
Jeremy coach personnel à Toulouse