Renforcez vos muscles sur Annecy le Vieux avec un coaching sportif adapté

Renforcement musculaire sur Annecy le Vieux avec Kevin, coach sportif à domicile

Depuis toujours, je suis passionné par le milieu du sport. Je m’épanoui dans un premier temps dans la pratique des sports collectifs (rugby, foot) puis dans celle des sports individuels (golf, musculation). D’abord footballeur puis rugbyman, je trouve dans le sport un lieu d’expression totale. Tant sur le plan corporel qu’émotionnel et humain.

Je décide donc de partager cette passion et d’en faire mon métier. Après avoir validé mes deux licences STAPS et mon diplôme de posturologie, je me lance dans l’enseignement des APAS, le coaching sportif individuel et de microgroupe, ainsi que la préparation sportive. Ces différents milieux m’ont permis de prendre conscience de l’ensemble des possibilités que pouvait offrir l’activité physique.

Elle peut être source d’amélioration de la condition physique, du bien-être et de l’estime de soi, mais aussi un outil thérapeutique et hédoniste. La prise en charge globale que je mets en place, aide mes adhérents à comprendre qu’il est essentiel de compléter cette pratique sportive par une bonne alimentation, un sommeil réparateur et une hydratation régulée.

Par des conseils alimentaires, sportif et sur l’hygiène de vie, je me complais dans la réussite de chacun de mes sportifs

Selon moi, chaque personne est différente, chaque individu possède ses forces et ses faiblesses, chaque corps possède ses capacités ou incapacités. Pour autant, tout le monde est capable d’atteindre ses objectifs. La réussite ne dépend pas des possibilités corporelles, matérielles ou physiologiques, mais de la capacité à pouvoir mettre les bonnes actions en places pour y parvenir.

Kevin, votre coaching sportif pour renforcer vos muscles sur Annecy le Vieux