Sem coach sportif et préparateur physique privé et expérimenté

Je suis Sem coach sportif personnel spécialisé en préparation physique ! Je réponds à vos besoins pour des séances qui vous sont adaptées et qui répondent à vos ambitions.
Chaque cours de sport peut être dispensé à domicile ou en extérieur avec votre ou mon matériel.

Étant diplômé d’une licence STAPS j’ai les outils qu’il vous faut pour vous préparer physiquement et progressivement à tous les objectifs possibles ; mincir, prendre de la masse musculaire, renforcer son cardio, gagner en expérience, etc. Il est possible d’associer tous ces aspects à votre sport préféré ou celui que vous pratiquez déjà de manière assidue.

Ma volonté est que vous vous sentiez mieux, pendant votre sport ou tout simplement dans votre vie quotidienne, que vous soyez accompagné pour créer un lien de confiance entre votre pratique sportive et votre bien-être.
Mon objectif est de vous rendre toujours plus autonome, de vous transmettre mes connaissances et je l’espère ma passion pour le sport. Parce que si votre assiduité à l’activité physique n’est pas votre point fort, c’est bien le mien, et ensemble nous pouvons former une bonne équipe !

Nous allons commencer par une évaluation de niveau, puis nous partirons de celle-ci pour travailler à votre rythme et obtenir des résultats rapidement que nous réévaluerons à partir d’un planning bien construit.

Vous êtes différent et j’en ai bien conscience, c’est ce pourquoi nous prendrons le temps de bien établir et rajuster nos séances.

Il est toutefois possible de prendre des cours à plusieurs si vos niveaux sont équivalents.

A très bientôt !

Sem votre coach particulier