Sport adapté à Thorens-Glières & alentours, une coach vous encadre à domicile

Optez pour le coaching sportif à domicile et profitez de Sport adapté à Thorens-Glières ou ses environs avec Marie !

Quel que soit votre objectif, nous définirons ensemble vos besoins. Les mouvements seront adaptés à vos capacités et votre forme le jour J.

Je suis spécialisée en prise en charge pour les personnes âgées afin de limiter le risque de chute à domicile et de limiter la fonte musculaire. Les mouvements effectués seront fonctionnels afin de mieux se transférer dans la vie quotidienne.
Je propose également une deuxième spécialité pour les femmes enceintes et en post-partum également. Ces périodes de grands changements impliquent également de toujours prendre soin de soi. Le sport pendant la grossesse a de multiples bienfaits (limite la prise de poids, réduit la fatigue etc…). En post-partum il permet de renouer avec son corps et de se prendre conscience de son périnée à travers les mouvements.

Je propose aussi des coachings pour tout public, même ceux avec des exigences spécifiques tels que triathlon, Trail etc… l’essentiel est de bien définir en amont vos attentes et ce que je peux vous apporter.

Marie, coach en activités adaptées à Thorens-Glières et alentours