Yoga à Capbreton : une coach sportive et professeure de yoga vous aide !

Je travaille en adaptant ma pratique à vous grâce à la gym douce et en particulier le Yoga à Capbreton ou ses alentours.
J'adapte ma manière de transmettre mais aussi je prends en considération vos douleurs, vos potentielles pathologies, vos antécédents et je fais en sorte que cette pratique, en plus de vous apporter un bien-être mentale, vous fasse du bien à votre santé physique.

J'essaye de vous comprendre avant de faire un cours pour quelqu'un de lamdba, car vous ne l'êtes pas ! :)

C'est ma Licence STAPS ainsi que mon master en santé qui me permettent aujourd'hui de mettre à profit mes connaissances dans mon métier.
Soyez sûr que vous sortirez de mes cours avec quelque chose en plus : que ce soit le sourire, une meilleure manière bouger, des muscles en plus ou du poids en moins !

Depuis maintenant 7 ans, je me suis spécialisée dans des sports de rééducation, tout en y mêlant le plaisir.
J'aime faire du renforcement musculaire doux, du Yoga, du Yoga Danse, du cardio dance.
J'y mêle à ça une partie thérapeutique que peuvent apporter la pratique du Yoga.
Je suis aussi formée en Psycho-Nutrition, ce qui me permet d'être complète dans ma prise en charge.

Au plaisir de pouvoir partager votre évolution ensemble !

Bref, du fun, de la bienveillance et une meilleure santé, c'est avec moi !

- Laure, votre prof de Yoga à Capbreton