Les cours à domicile ont repris depuis le 28/11/2020 ❤️ ! C'est le moment de se remettre en forme 💪 et de stimuler son immunité 🍎🍋🥝 pour détruire le COVID-19 🔥
Formation
BPJEPS cours collectifs
BPJEPS musculation haltéro
CONCEPT LESMILLS
BAFA animation
BTS TOURISME
Expérience
Moving Rouen
Orange Bleue Barentin
Attack Tone Pump Grit Balance
Perte de poids à Rouen
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Vous voulez faire une perte de poids à Rouen, vous muscler, avoir le ventre plat, améliorer votre condition physique, effectuer une prise de masse ou garder la ligne et la forme.
Je suis là pour vous aider à atteindre vos objectifs avec un programme sportif adapté à votre morphologie, votre métabolisme et vos envies.
Circuit training, musculation, cardio, méthode Pilates, stretching, renforcement musculaire, HIIT, gym ; un programme personnalisé rien que pour vous, parce que vous êtes unique !
Coach sportive à domicile, diplômée Bpjeps cours collectifs et musculation haltérophilie. Certifiée Lesmills, professeur gym, yoga, step ect.... anciennement sportive de haut niveau (Aérobic sportive) je suis passionnée et authentique.
Parce que chaque séance compte, motivation et adaptation à chaque séance ; le coaching personnalisé est LA meilleure manière d'avoir des résultats rapides et sur la durée.
Passionnée par la nutrition, la santé et le sport, je répondrais à vos objectifs !
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Laure
Ownsport en 20 secondes
En plus d'une remise en forme sur mesure adaptées à votre niveau, vos goûts, vos objectifs et vos antécédents Laure peut vous proposer ses compétences en :
GymnastiqueMusculationStretching Body PumpLes Mills Body Attack
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