S'entretenir physiquement à Limoges avec un coaching sportif personnalisé

Entretien physique à Limoges avec Maeva, coach sportif diplômée

Diplômée en STAPS, option Activité Physique Adaptée et Santé, je propose des séances à domicile ou en exterieur afin de vous accompagner dans votre pratique sportive. Ensemble, définissons votre niveau de base, vos objectifs et vos envies, afin de planifier un programme sur mesure et des séances adaptées à votre profil, vos points forts et difficultés.

J’ai auparavant encadré des personnes âgées, des personnes atteintes de maladies chroniques (diabète, arthrose, maladies cardiaques...) mais aussi des personnes atteintes de handicap mental. De ce fait, je suis apte à m’adapter à différents profils pour une pratique à adaptée, en toute sécurité.

Néanmoins, mon but sera de vous faire parvenir à vos objectifs avec des séances efficaces, que ce soit la perte de poids, le maintien ou le développement des capacités physiques, un retour à l’activité après un accident ou en remission. Les séances resteront plaisantes et variées en mixant renforcement musculaire, étirements, relaxation, circuit training, hiit, avec ou sans matériel, en intérieur ou en extérieur.

Maeva, pour vous entretenir physiquement à Limoges