Retrouvez la forme à St Sebastien sur Loire grâce à du coaching personnalisé

Remise en forme à St Sebastien sur Loire avec votre coach personnel Michel

Je suis un ancien joueur de basket professionnel.

Titulaire d'un Brevet d'Etat d’entraîneur de basket, je me suis reconverti tout naturellement après ma carrière dans le coaching personnel.

Je me suis spécialisé dans la remise en forme et la préparation physique ainsi que dans l'entrainement de basket individuel (perfectionnement technique et physique).

Je personnalise mes séances selon le niveau de chacun et les fais évoluer en fonction des progrès et de la fréquence des entraînements.
Mes séances ont pour objectif de vous muscler de façon harmonieuse tout en travaillant votre cardio également.
Je m'adapte à tous les niveaux, à tous les âges et je reste particulièrement vigilant à la prévention des blessures lors de mes séances .

Mes devises sont:
- Travailler dur mais toujours dans la bonne humeur.
- Etre motivé et déterminé sans se prendre au sérieux.
Il est important que ce temps d'effort et de dépense physique soit des moments agréable à passer autant pour vous que pour moi!!

Michel, pour retrouver la forme à St Sebastien sur Loire