Votre coaching personnel sur fougères pour garder votre motivation intacte

Bonjour,

Coach personnel à Fougères, je me prénomme Mickaël.

J'ai participé a de nombreux triathlon, dont 2 iron man (10h50'). J'ai aussi fait 5 marathons (3h12'). J'ai donc de très bonnes connaissances sur la préparation d'épreuves d'endurance, mais aussi en remise en forme et sur la nutrition.

Diplômé de la fédération de marche nordique, je vous forme aux techniques d'utilisation des bâtons.
Vous souhaitez reprendre une activité physique, remodeler votre silhouette, préparer une course, je suis votre coach. J'utilise la musculation au poids de corps, cardio training et endurance. Méthode que j'ai moi même testé sur à un grave accident de la circulation. Grâce à mes connaissances et ma volonté, j'ai pu retrouver la forme et reprendre mes activités physiques et professionnels.

Je m'adapte à tous public, hommes, femmes, jeunes et moins jeunes. Je suis à votre écoute et près a mettre en place un programme avec vous et selon vos disponibilités.
Je me déplace dans un rayon de trente kilomètres autour de mon domicile.
Je suis dans la région Bretagne.

À très vite.
Mickaël, votre coaching personnel sur Fougères.