Coaching personnel sur Villers les Nancy, cours sur mesure de remise en forme

Coach personnel sur Villers les Nancy, diplômé d'un brevet d'État d'éducateur sportif spécialité métiers de la forme en 2007, je vous propose des séances de coaching sportif à domicile ou en exterieur.

J'ai découvert le sport avec la pratique de different type de Boxe (anglaise, française et Kick Boxing)

Je me suis ensuite tourné vers la Gymnastique avec un intérêt particulier pour le sol, et enfin j'ai découvert ce qui est devenu ma passion, la danse Hip-Hop, activité que j'enseigne aujourd'hui.

Depuis que je suis sportif, j'ai toujours mis l'accent sur ma préparation physique, renforcement musculaire, assouplissement et travail cardiovasculaire.

Aujourd'hui je transmet mes connaissances dans différentes salles de remise en forme , associations et MJC.

Attentif à vos besoins et envies, je vous accompagne vers vos objectifs, que vous souhaitiez perdre du poids, prendre du muscle, vous remettre en forme ou vous préparer à une performance spécifique (tests sportif, concours, défi personnel)

Ce que je vous propose :

Renforcement musculaire
Pilates
Stretching
FitBall
Circuit training
Cardio training
Boxe
Danse Hip-Hop

À très vite pour vos séances de coaching personnel sur Villers les Nancy, Nancy et ses alentours