Olagbegnide Luc coach en activité physique adaptée !

Olagbegnide Luc coach APA titulaire d'un Master STAPS activités physiques adaptées et santé. Spécialité: prévention santé.

Accompagner des personnes qui pour des raisons professionnelles ou autres n’arrivent pas pratiquer une activité physique régulière. Aider à identifier les freins et les leviers pour favoriser la pratique d’activité physique. Accompagner à choisir son activités physique. Accompagner à programmer et à maintenir dans le temps la pratique d’activité physique.

Accompagner des personnes à maintenir ou à améliorer leur condition physique après une pathologie ou après un séjour en réadaptation. Travailler l’endurance cardiovasculaire, la force musculaire, l’endurance musculaire, la souplesse, l’équilibre….NB: séance sur demande ou sur prescription du médecin.


Aide au maintien de l’autonomie chez les personnes âgées à domicile par la pratique de l’activité physique. Travail sur la prévention des chutes, la gymnastique douce, travail de l’équilibre, la force musculaire, de la souplesse, la mobilité, des activités en doubles tâches (moteur et cognitive)

Des séances individuelles ou en duo/trio.

- Olagbegnide Luc enseignant APA