Remise en forme Menton, cours sur mesure !

Coach sportif à domicile sur le 06, pour votre remise en forme sur Menton et ses alentours. Je vous propose mes services de remise en forme sur Nice également, afin de vous aider à atteindre vos objectifs :

- Perte de poids.
- Tonification musculaire.
- Décompresser et évacuer les tensions.
- Augmenter l'estime et la confiance en soi.

Suite à une évaluation de vos besoins et de vos objectifs les séances seront adaptées à votre/vos :

- Niveau.
- Age.
- Antécédents médicaux.
- Antécédents sportifs.

Nous veillerons également à améliorer votre hygiène de vie, paramètre indispensable pour obtenir de meilleurs résultats.

Du sport sur mesure :

- Renforcement musculaire.
- Boxe Française.
- Cardio-training.
- Stretching.

Titulaire d'une licence STAPS et moniteur de "savate" boxe française, je pourrai vous initier à cette discipline de manière ludique et sans risques (sans prendre de coups).
Cette discipline très complète s'adresse aussi bien aux hommes qu'aux femmes pour une dépense énergétique et un défoulement garanti !!!

Consciencieux et à l'écoute je saurai vous accompagner afin d'atteindre vos objectifs.

A bientôt pour votre première séance de coaching sportif.
Alixan, coach sportif à domicile pour le bien être de votre remise en forme sur Menton (06)