BPJEPS AGFF
Yoga Vinyasa les fondations
Strong first KB level 1
coaching personnalisé
Gym douce à Menton
Associations
Entreprises
Spa
Gym douce à Menton avec votre coach sportif diplômée d'état (BPJEPS AGFF) dans la remise en forme depuis de nombreuses années, ancienne athlète (athlétisme et course à pied) et ayant pratiqué de nombreux sports dès l'âge de 5 ans.
J'ai acquis beaucoup d'expériences en travaillant dans des salles de sport, des associations, des entreprises, un spa, et bien sûr avec une clientèle privée variée.
A domicile ou en extérieur, dans la joie et la bonne humeur, je vous accompagne en toute SECURITE vers l'atteinte des objectifs fixés!
Bienveillante, pédagogue et passionnée, je suis disponible et là pour partager, et obtenir le meilleur de vous même.
La vision de mon métier est le sport-santé afin de prévenir vos maux, de dos notamment et que vous vous sentiez mieux dans votre corps (et du coup dans votre tête aussi!)
*Je travaille de manière ludique (circuit training, cross training, HIIT ...) sur:
- la remise en forme
- la perte de poids
- le renforcement musculaire
*J'accompagne mes clients sur de la gym douce:
-stretching
-pilates
-postural training
*J'encadre et prépare les coureurs qui ont ou non des chronos à atteindre
*J'accompagne la clientèle séniors
Mes mots: professionalisme, sécurité, partage, sourire
Hâte de vous rencontrer, n'hésitez pas à me contacter!!!! :-)
Nathalie
Personal trainer pour votre gymnastique douce sur Menton et alentours
En plus d'une remise en forme sur mesure adaptée à votre niveau, vos goûts, vos objectifs et vos antécédents Nathalie peut vous proposer ses compétences en :
Fitness Athlétisme TriathlonBoxeGymnastiqueYogaMusculationCourse à piedMarathon et semiGym douce
Demande d'informations sur le profil de Nathalie
Ownsport en 20 secondes
Demande d'infos sur