Retrouvez la forme sur Roissy en Brie et ses environs !

Je suis Sonia, coach sportif diplômée (BPJEPS AGFF mentions C et D), spécialisée dans la Remise en forme sur Roissy en Brie, la force et la transformation physique durable.

Athlète passionnée depuis toujours, j’ai évolué pendant de nombreuses années en sport de haut niveau. Cette expérience m’a appris une chose essentielle : les résultats passent par un entraînement intelligent, progressif et adapté à chaque personne. C’est exactement ce que je vous propose aujourd’hui.

Chaque séance est 100 % personnalisée, construite en fonction de votre niveau, de vos objectifs et de vos contraintes.
Perte de poids, renforcement musculaire, remise en forme, prise de masse, gain de souplesse ou préparation sportive spécifique : je vous accompagne avec méthode, exigence et bienveillance, pour des résultats visibles et durables.

Les séances ont lieu à domicile ou en extérieur, selon vos préférences, et je m’adapte à vos disponibilités afin que le sport s’intègre naturellement dans votre quotidien — sans contrainte, sans pression inutile.

Mon objectif :
👉 vous faire progresser
👉 vous redonner confiance en votre corps
👉 et vous prouver que vous êtes capable de bien plus que vous ne le pensez

📍 Coaching sportif pour vous remettre en forme à Roissy-en-Brie et secteurs 77 / 94

Prêt(e) à passer à l’action ?
Je serai ravie de vous accompagner.