Renforcement musculaire à Vichy : votre coaching spécial forme et force

Débutez un Renforcement musculaire à Vichy ou à ses environs, quel que soit votre objectif !

Bonjour à tous,

Moi c'est Stéphanie 34 ans, éducatrice sportive (diplômée Bpjeps activités physique pour tous). J'ai 11 ans d'expérience dans des séances collectives tout public (renforcement musculaire, gym douce, cross training, gym enfants...) autour de Vichy, Moulins, St Etienne de Vicq, Montaiguet en forez, Arfeuilles, St germain des fosses...

Je souhaite avoir une nouvelle expérience dans le coaching à domicile. Dynamique, souriante
Mon objectif principal est de vous accompagner dans votre suivi pour atteindre votre objectif.

La première étape sera d'établir avec vous l'objectif que vous souhaitez atteindre. Ensuite, préparer ensemble un programme sportif avec vos envies afin d'avoir un plan d'entraînement diversifié et adapté à votre niveau, pour que vous vous amusiez et progressiez !
Je serai à vos côtés tout au long des séances afin de vous montrer les bon gestes en sécurité, vous motiver, et de le faire ensemble c'est toujours plus motivant que de le faire tout(e) seul(e).

Stéphanie, pour renforcer vos muscles à Vichy ou ses environs