Arts martiaux à Talence et sophrologie en région bordelaise

Thanh Ba, coach sportif et amateur d'Arts martiaux à Talence et en région bordelaise.
Ma passion : la pratique sportive, mais surtout l'entretien physique et mental.
En effet, je pratique les arts martiaux depuis plus de 20 ans. Une passion qui m'a fait découvrir la notion d'effort, de mental, mais aussi du partage et l'ouverture d'esprit.

Je suis titulaire d'un diplôme d'état option perfectionnement sportif. J'enseigne aussi bien l'art martial vietnamien que le ju jitsu traditionnel, la self-défense et la boxe pieds-poings.
Je dispense également des séances de fitness, de l'entrainement au poids de corps, de course à pied mais aussi de marche nordique.
Je dirige des séances de gymnastique douce, de chi kung.
Enfin, je fais des séances de sophrologie et de préparation mentale. Avoir un bon mental est important dans la pratique sportive !

Je dispense mes séances pour tout public, pour des personnes en affection de longue durée.
J'organise des séances individuelles ou pour des petits groupes.

Des questions sur l'un des arts martiaux que j'enseigne à Talence ou sur n'importe laquelle de mes compétences ? N'hésitez pas, contactez l'équipe de l'agence Ownsport !