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Coach sportif Wilfried
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Wilfried

Graimbouville

Running à Gonfreville l'Orcher et autres activés avec un coach personnel

Le mot du coach sportif

Salut, je m'appelle Wilfried et je suis Coach Sportif spécialiste notamment du Running à Gonfreville l'Orcher et alentours. Je suis également spécialisé en remise en forme et renforcement musculaire !

Sportif depuis mon plus jeune âge, et dans plusieurs disciplines (course à pieds, musculation, football, squash, VTT...), je souhaite, à travers vos objectifs, vous transmettre ma passion et les valeurs du sport.

Voici ma méthode :

étape 1 : rencontre, explications des objectifs et bilan personnel
étape 2 : analyse corporelle, morphologique et physique
étape 3 : début du programme sportif
étape 4 : bilan sportif et personnel

Mes programmes personnalisés sont spécifique pour des séances à domicile ou en extérieur (selon vos envies) :

- perte de poids
- renforcement musculaire
- remise en forme
- préparation physique
- préparation à une course
- préparation à un concours

Si l'un de ces objectifs est le votre, n'hésitez pas.

La relation de confiance que nous créerons, nous permettrons de remplir ensemble vos objectifs.

Volonté, motivation, détermination...n'attendez plus, lancez vous.

Et entre nous, quel sentiment de bien-être après une bonne séance de sport.

à bientôt

Wilfried, coach sportif pour vous entrainer à la course à pied à Gonfreville l'Orcheret alentours (rayon de 30km autour de Saint Romain de Colbosc)

Sportivement

  • experience

    Expérience pro

  • professeur de sport pour ado
  • coach en salle de musculation
  • préparation physique
  • remise en forme / renforcement
  • running à Gonfreville l'Orcher
  • diplome

    Formation sportive

  • BP JEPS AF

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Compétences sportives proposées par Wilfried

En plus d'une remise en forme sur mesure adaptée à votre niveau, vos goûts, vos objectifs et vos antécédents Wilfried peut vous proposer ses compétences en :

MusculationFootballCross TrainingEnfants / AdoCourse à pied

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