Yolenn, Coach Sportif personnelle pour votre entrainement à la maison

Je m'appelle Yolenn, coach personnelle diplômée je suis une sportive dans l'âme !

J'ai joué au Football à haut niveau au PSG (Paris-Saint-Germain). Je suis devenue coach sportive avec un BPJEPS APT et BMF (Brevet Moniteur Football).

Aujourd'hui faire du sport est essentiel pour votre santé !
Vous n'avez pas beaucoup de temps et ne savez pas comment vous y prendre ? Ne bougez pas !!! Je vous propose des séances de coaching sportif à domicile rien que pour vous.
Même si votre pratique sportive est peu intense le principal c'est de s'y mettre !

La première séance vise à mieux vous connaître et élaborer au mieux votre programme sportif.
Mes séances sont basées sur des programmes d'entraînement pour les besoins et objectifs de chacun.

Vous souhaitez avoir un ventre plat, perdre du poids, garder la forme, vous préparer physiquement ou simplement vous remettre au sport ? Votre programme personnalisé vous attends !
Sur fond de renforcement musculaire, circuit training et cardio, sans oublier votre motivation, votre condition physique va s'améliorer et votre progression est assurée !

Yolenn, Coach Sportif à domicile