Coach APA à Concarneau pour des cours de sport personnalisés

Activité physique adaptée à Concarneau avec Yves

Coach sportif à domicile pratiquant de sport à haute dose depuis l'enfance je suis pratiquant de sports collectifs, de course à pieds, de sports de glisse, nautiques, urbains et de montagne. Je suis également entraineur de volley-ball depuis plusieurs années.

Titulaire d'une licence Staps avec pour spécialité les activités physiques adaptées et la santé, ainsi que d'une carte professionnelle d'éducateur sportif, je vous propose de vous accompagner en élaborant avec vous un programme personnalisé en fonction de vos besoins. Mes expériences avec diverses populations me permettent d'adapter les séances selon vos capacités, que vous souhaitiez perdre du poids, reprendre le sport, ou simplement rester en bonne santé...

J'affectionne la pratique en poids de corps ou avec du petit matériel, les circuits training, le travail en intermittent et le cardio. je fait en sorte que les séances soient différentes dans le but de vous accompagnez dans vos objectifs en conservant le plaisir de la pratique.

Je suis à votre écoute que vous soyez seul ou à plusieurs afin de vous proposez l'accompagnement que vous souhaitez.

N'hésitez pas et contactez moi !

Yves, votre coach APA à Concarneau