Le confinement touche à sa fin ! Dès le 11 mai vous pouvez reprendre vos coachings en respectant les gestes barrières. Coaching de préférence en extérieur ou dans un espace bien ventilé 🌬, masque pour le coach 😷, distance d'un mêtre sans contact physique 🙅♀️ 🙅♂️.
Formation
bpjeps APT
Expérience
Gym douce - calisthenics
cardio training - boxe
course à pieds
Remise en forme à Montigny
en Gohelle
Le mot du coach sportifRemise en forme à Montigny en Gohelle avec Alexandre
Bonjour, je suis coach sportif depuis 2012 diplômé du brevet d’état professionnel, obtenu au CREPS.
J'ai pratiqué du judo, du jujitsu pendant 6 ans; je me suis mis à la boxe thaïlandaise et j'ai combattu en compétition.
depuis 2017 je pratique du calisthenics ( musculation au poids de corps ) qui est pour moi la meilleure façon de s’entraîner car on peut pratiquer ou l'on veut et quand on veut avec peu ou pas de matériel et les résultats sont très satisfaisants.
J'ai envie de partager ma passion aux pratiquants et de transmettre une bonne hygiène de vie à travers le sport en général.
Je suis spécialisé dans l'entrainement au poids de corps et aux sports de combat. Je propose des programmes personnalisés adaptés à tous les niveaux,
j'ai une grande expérience en tant que sportif et je vous apporterez des appuis techniques lors des séances.
J'ai eu la chance de travailler avec tous les types de publics grâce à mon diplôme ( enfants, ados, adultes et seniors ). Donc peut importe l'age, Le plus important et de ne jamais abandonner et de croire en soi.
A très vite pour retrouver la forme à Montigny en Gohelle
Ownsport en 20 secondes
En plus d'une remise en forme sur mesure adaptées à votre niveau, vos goûts, vos objectifs et vos antécédents Alexandre peut vous proposer ses compétences en :
BoxeMusculationEnfants / AdoPersonnes agéesCourse à pied
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