Coach APA sur Rennes pour des séances de sport personnalisées

Alexandre

Le Rheu

ID Ownsport : 613352

Séance découverte à 19€ ?

Formation

Baccalauréat générale ES

Licence STAPS APA

Expérience

Centre rééducation LE NORMANDY

Hôpital PONTCHAILLOU

Centre rééducation PATIS FRAUX

Activité physique adaptée

sur Rennes

Activité physique adaptée sur Rennes avec Alexandre, coach sportif diplômé

Je m'appelle Alexandre, j'ai obtenu ma Licence STAPS APA cette année à l'université de Rennes. J'ai donc consacré mes études au sport et au corps humain.

L'activité physique adapté est en effet ma spécialité, ayant étudié de nombreuses pathologies chroniques (obésité, diabète, lombalgies, pathologies cardiovasculaires...) je sais quel exercice est bon ou pas pour une personne présentant telle ou telle pathologie.

Aujourd'hui, vous avez peut-être un problème qui pour vous est insoutenable, et vous empêche de pratiquer des exercices, ou mêmes des activités quotidiennes. La remise en route du corps humain est alors indispensable, mais de façon adaptée afin d'éviter toutes blessures.

Avoir un coach sportif à domicile vous permettra de ne pas avoir à vous déplacer, de vous sentir à l'aise chez vous, de voir que l'on peut utiliser du matériel personnel pour faire différents exercices que vous pourrez réalisez plus tard sans risques.

Les séances que je prépare, sont fonctions de vos objectifs, de vos attentes, de vos problèmes, de vos envies. La motivation est extrêmement importante et c'est pour quoi, il est important de faire des choses qui nous plaisent.
J'ai eu une longue formation de cours de Yoga durant mes études, ce sport est un moyen d'évacuer beaucoup de problèmes, mais aussi de tonifier son corps, de regagner en muscle...

Pour récapituler, je suis quelqu'un de très sérieux et prêt à m'investir à fond avec vous pour vous redonnez goût au sport malgré vos problèmes. Nous travaillerons ensemble afin d'atteindre vos objectifs, et tout cela en pratiquant des activités sportives en sécurité, et surtout qui vous plaisent. Vous connaîtrez une progression, et des changements au fur et à mesure qui vous permettront de reprendre des activités qui n'étaient plus possible.

Alexandre, votre coach APA sur Rennes !