Master Staps EOPS
CQP JSJO/ AGEE
PSC1
Brevet parachutisme
Attestation militaire
Cardio training à Aix en Pce
Stage moniteur de sport armée
Stage prévention de blessure
Intervenant avec autistes
Entraineur rugby -14 ans
Hey ! Moi c'est Alexis, je propose des séances de cardio training à Aix en Provence pour votre remise en forme, j'ai 25 ans et je vais te raconter deux/trois truc sur moi.
J'apporte de la nouveauté dans les séances par une approche saine et naturelle du sport. Par le biais de nouvelles techniques d'entrainement, on arrivera à atteindre les objectifs fixés.
J'encadre tout type de sportif, du débutant, de la personne revenant de pathologie à la recherche de la performance.
J'ai pu avoir la chance de pouvoir travailler avec des professionnels de la santé ( Kiné, osteo, médecin ) qui mon apporter leurs savoirs sur les termes pathologiques, sur le fonctionnement anatomique du corps mais aussi sur points clés a respecté lors de séances.
J'aurais un suivi permanent avec des tests que je te ferai passer lors de notre première séance ( Test FMS ). Il servira à détecter les dysmétries et les déséquilibres musculaires qui me permettront de construire un programme spécifique à ton profil.
Je pourrais me déplacer avec du matériel
Je ferais de tes attentes, une priorité
A très vite,
Alexis, Coach cardio training à Aix en Provence
En plus d'une remise en forme sur mesure adaptée à votre niveau, vos goûts, vos objectifs et vos antécédents Alexis peut vous proposer ses compétences en :
Fitness AthlétismeRugbyEnfants / Ado Réathlétisation
Demande d'informations sur le profil de Alexis
Ownsport en 20 secondes
Demande d'infos sur