Coach Cardio training sur le Creusot pour des séances de sport sur mesure

Je me prénomme André, coach sportif spécialisé Cardio training au Creusot et ses environs, avec une expérience sportive notamment dans le Fitness depuis 2016.

Mon vécu sportif comprend la pratique de handball, football, tennis, natation, conventions Fitness et Crossfit.

J'interviens en milieu associatif pour un groupe d'adultes souhaitant reprendre une activité physique cardiovasculaire, renforcement musculaire, tonicité, raffermissement, perte de poids.

Les disciplines que je propose sont :
- cross-training,
- zumba,
- aérobic,
- step,
- cuisses/abdo/fessiers,
- étirements,
- haltérophilie.

À votre domicile, en plein air ou en salle de sport, je vous propose de vous accompagner et vous conseiller dans vos objectifs durant vos séances dont les mots d'ordre seront travail, convivialité et bonne humeur.
Je travaille avec du matériel, soit le mien, soit le vôtre.

Nous étudieront ensemble un programme d'entraînement adapté à vos attentes.

En espérant avoir réussi à répondre à votre demande, je vous propose de nous retrouver prochainement !
Andre, coach cardio training sur le Creusot et ses alentours