Les cours à domicile ont repris depuis le 28/11/2020 ❤️ ! C'est le moment de se remettre en forme 💪 et de stimuler son immunité 🍎🍋🥝 pour détruire le COVID-19 🔥
Formation
BPJEPS AF
DIFE KARATE
+ 10ans d'enseignement karaté
Expérience
Coach sportif salle de sport
Coaching sportif personnel
+ 20ans de pratique du karaté
Remise en forme à
Bain de Bretagne
Remise en forme à Bain de Bretagne et alentours avec Aurélien, coach sportif personnel
Bonjour à toutes et à tous,
Je me présente Aurélien, 29 ans, éducateur sportif, diplômé d’État situé dans le secteur de Bain de Bretagne, au sud de Rennes.
Ma passion pour le sport a démarré lorsque j'ai fait mes premiers pas sur le tatamis. Depuis, j'ai fais mon expérience au dojo et en salle de remise en forme. D'élève je suis passé à enseignent, et de pratiquant en salle je suis passé à éducateur sportif.
Mon travail en salle de remise en forme est d'une part donner des cours collectifs, mais également à faire des bilans formes et créer des programmes adaptés aux objectifs de chaque adhérents.
Je suis à la réalisation des exercices avec les bonnes postures et les bon mouvements afin que chacun puis progresser dans les meilleurs conditions.
Aujourd'hui, je souhaite partager mes connaissances concernant :
- La remise en forme
- La perte de poids
- Le bien-être
- Le renforcement musculaire
- La prise de masse
- La préparation physique
Quels que soient vos objectifs, on en discutera ensemble et j'établirais des séances adaptées à ceux-ci. Vous évoluerez à votre rythme, dans les meilleurs conditions possibles.
Séance à domicile ou bien séance à l'extérieur, tout est envisageable.
En espérant bientôt vous rencontrer pour vous aider à retrouver la forme sur Bain de Bretagne et ses alentours!
Aurélien, votre coach sportif
Ownsport en 20 secondes
En plus d'une remise en forme sur mesure adaptées à votre niveau, vos goûts, vos objectifs et vos antécédents Aurelien peut vous proposer ses compétences en :
FitnessKaratéStepMusculationStretching Body PumpLes Mills Body Attack
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