Aurélien coach en préparation physique pour dépassez vos objectifs !

Diplômé d'une licence STAPS Entraînement Sportif en spécialité rugby, je suis Aurélien,  préparateur physique dans le haut-niveau jeune.

Je cherche à mettre mes compétences en préparation physique, musculation, haltérophilie, remise en forme aux services de personnes prêtes à atteindre leurs objectifs, qu'ils soient sportifs ou personnels. Passionné par le développement des qualités physiques, je saurai trouver la méthode de travail vous permettant de progresser tout en prenant du plaisir dans la pratique. Sportifs, réathlétisation, prise de masse, perte de poids, endurance, sports collectifs, sports individuels, bien-être, ... vos objectifs sont les miens !

L'ensemble des exercices proposés ont déjà été testés afin de vous faire pratiquer en toute sécurité. 

Riche de mes expériences sportives dans le rugby et l'haltérophilie au niveau régional je prendrai soin d'adapter la charge d'entraînement à vos contraintes sportives et extra-sportives. 

Sportivement,

Aurélien coach en préparation physique